Aktiv Trening fusjonerer med I FORM,

og det kan bli en fordel for deg!

I FORM er Nordens største helsemedium, og lager motiverende treningsinnhold om blant annet styrketrening, løping, gange og yoga. Som abonnent får du også tilgang til et stort online treningsunivers:

1. Over 100 treningsvideoer – flere nivåer og ulik varighet
2. Lydfiler som veileder deg på løpetur
3. Bootcamp-opplegg og treningsplaner til f.eks. treningssenteret
4. Motiverende app
5. Ruteplanleggeren som du kjenner fra Aktiv Trening

Sunn mat er kjernestoff for I FORM, og i hvert magasin får du oppskrifter og mye nyttig kunnskap. Online finner du en ukentlig hverdagsmatplan og rene kostplaner for ulike kaloribehov – kun for abonnenter.

Å hjelpe deg med å få god fysisk og mental helse er I FORMs viktigste oppgave. Temaer som søvn, stress, skader og skavanker dekkes grundig, slik at du får et langt og aktivt liv med en kropp som fungerer.

Vi gleder oss til å få deg med på I FORM-laget og vise alt det nye universet har å by på!

Sjefredaktør Sara Møller Christensen